Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen

Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen
Titel: Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen
Auteur: Yvonne Lemmers
Bestelnr.: 9789021564555
Uitgever: Kosmos Uitgevers
Prijs : € 20,99
Dit artikel is leverbaar binnen 24 uur
bij een bestelling voor 17:00 uur.
Delen:
Plaats in winkelwagentje
Vorige

Grip op koolhydraten van diŽtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Een koolhydraatarm dieet is niet voor iedereen goed vol te houden. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met inachtneming van de richtlijnen - koolhydraten kunt eten: dat maakt deze levensstijl zo goed vol te houden! Het dieet is tevens geschikt voor mensen met diabetes type 2.