#100DOD - 100 days of dedication

#100DOD - 100 days of dedication
Titel: #100DOD - 100 days of dedication
Auteur: Bert Van Guyze
Delphine Steelandt
Bestelnr.: 9789401457613
Uitgever: Lannoo
Prijs : € 29,99
Dit artikel is leverbaar binnen 24 uur
bij een bestelling voor 17:00 uur.
Delen:
Plaats in winkelwagentje
Vorige

Met dit boek volg je het unieke en immens succesvolle 100 Days Of Dedicationģ-programma van fitnessduo Bert Van Guyze en Delphine Steelandt, en onderga je een ware lichaamstransformatie in 100 dagen.
#100DOD biedt een compleet uitgeschreven fitness- en lifestyleprogramma:

  • samengesteld door vakexperts;
  • boordevol toegankelijke, uitdagende en vooral heel efficiŽnte work-outs;
  • met allerhande weetjes over de juiste kledij, houding en lichaamsverzorging;
  • en met heerlijke en evenwichtige gerechten.
Of je nu jong, oud, fit, lui, mager of zwaar bent, met dit boek transformeer je jouw lichaam tot het lichaam waar je altijd al van droomde!
Met een voorwoord van Karl Vannieuwkerke.